دکتر سمیرا شیاری

رژیم بارداری ، برای بسیاری از مادران نقش مهمی در سلامتی دارد ، سوزش سر دل ، ریفلکس ، تهوع صبحگاهی ، پرخوری ، کم خوابی ، بیقراری ، گر گرفتگی ، یبوست ، نفخ ، خشکی دهان ، تعریق ، ضربان نامنظم قلب ، عمده شکایاتی است که مادران باردار آن را تجربه می کنند و عمده نقش رژیم غذایی در کاهش این علائم بسیار موثر است و به دلایل محدودیت در اقدامات دارویی ، مادر نیازمند استفاده از رژیم در این دوره مهم از سرنوشت جنین است.

دیابت بارداری شرایطی است که در آن، در طول بارداری سطح قند خون شما بالا می‌رود. در آمریکا، دیابت بارداری ۱۰ درصد خانم‌هایی که باردار هستند را هر ساله تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین دیابت بارداری روی خانم‌هایی که هیچگاه دیابت نداشته‌اند نیز تاثیر می‌گذارد. دو کلاس دیابت بارداری وجود دارد، خانم‌هایی که کلاس A1 دیابت بارداری دارند، می‌توانند از طریق رژیم غذایی و ورزش آن را کنترل کنند و آن‌هایی که کلاس A2 دیابت بارداری دارند، نیاز است که از انسولین و سایر داروها استفاده کنند.

سونوگرافی ان تی چیست و چگونه انجام می شود؟

سونوگرافی ان تی که یکی از مهم ترین آزمایشات غربالگری دوران بارداری محسوب می شود، در هفته 11 و 13 بارداری صورت می پذیرد. جنین هایی که با سطح بالای تجمع مایعات در پشت گردنشان مواجه هستند، ممکن است با مشکلات کروموزومی همچون سندروم داون مواجه شوند.

کیست اندومتریوما

نوع دیگری از کیست های تخمدان وجود دارد که ارتباطی به فولیکول و فرایند تخمک گذاری نداشته و در اثر رشد سول های اندومتر بوجود می آیند. این نوع کیست از اهمیت بیشتری برخوردار است و معمولا نیاز به جراحی دارند. گاهی بعد از جراحی نیز ممکن است مجددا بوجود بیاید. از این رو پیگیری آن توسط افراد بسیار ضروری می باشد. این نوع کیست معمولا علائمی همچون درد لگنی و قاعدگی نامنظم دارد و در صورت عدم درمان با نازایی همراه است.

بهترین صبحانه برای زن باردار شامل چه مواد غذایی است؟

1- فیبر

2- پروتئین

3- کلسیم

4- غلات کامل

5- آهن

موضوع بعدی : چه غذاهایی برای زنان باردار ممنوع است !

دو قلوزایی جزء مواردی است که خیلی از خانم هایی که در سن بالا ازدواج می کنند به دنبال آن هستند ، نکته جالب اینست که احتمال دو قلو زایی در سنین بالا به مراتب بیشتر میشود.

زنانی که بیشتر از سی سال سن دارند، به خصوص زنانی که در اواخر دهه سی زندگیشان هستند، در صورت بارداری، شانس دوقلوزایی بیشتری دارند که دلیل آن آزادسازی بیش از یک تخمک در طی تخمک گذاری به نسبت زنان جوان تر است.مادرانی که در سنین بین 35 تا 40 سالگی هستند و پیش از این بارداری داشته اند، شانس بیشتری برای دوقلو دار شدن دارند.